如何按摩缓解腹胀痛

发表于 2019-05-24 13:38 发布者:admin 浏览:193
  胃部对于我们每个人来说都是非常重要的一个器官,如果胃不舒服,那么我们就连吃饭都成问题。不少人都会时常感觉到胃部胀痛的情况,胃部胀痛怎么办?胃部胀痛是怎么回事?吃什么能缓解胃部胀痛?带着这些疑问一起来看看北京男士养生网带来的文章吧。  喝醋可以起到缓解胃胀

  胃部对于我们每个人来说都是非常重要的一个器官,如果胃不舒服,那么我们就连吃饭都成问题。不少人都会时常感觉到胃部胀痛的情况,胃部胀痛怎么办?胃部胀痛是怎么回事?吃什么能缓解胃部胀痛?带着这些疑问一起来看看北京男士养生网带来的文章吧。

20170707151857_UcVe4._副本.jpg

  喝醋可以起到缓解胃胀的作用,是不是没有想到呢?你可以直接在胃胀的时候把一口醋喝下去,如果感觉到实在是太酸了,你也可以将醋倒入清水中,然后慢慢地喝清水,这样效果也是一样的,这个方法可以反复的使用。

  感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

14bf-fysqfnh3345471_副本.jpg

  假如胃部实在是胀痛的厉害,建议你还可以通过热敷或者是按摩的方法来缓解不适。你可以用一个热毛巾直接敷在肚子上,如果是天气冷的时候则可以用热水袋,然后双手轻轻的在肚子上面画圈按摩,几分钟之后就会感觉到症状好转。

1-140P1111J6_副本.jpg

  如果胃部胀痛的问题比较厉害,而且使用了一些上文中提到的方法效果也不太明显了,那么建议你可以尝试服用一些助消化的药物来缓解胃部胀痛的情况。具体的药物选择好可以咨询医生,不建议自己在药房随便买一些药来吃。

  北京男士养生网发现在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升。


1 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论
扫码在移动设备上阅读该文章