养肾补肾北京男士保健养生会所有新方法

发表于 2020-04-18 15:01 发布者:admin 浏览:92
  养肾的前提是,如何知道自己的肾虚不虚呢?透过一些蛛丝马迹,我们可以找到肾虚的原因,进而有针对性的进行养肾、补肾。有些人老想上洗手间,可是每次尿量又特别少,这种问题即为尿频,原因在于肾气不足。当人体的肾气不足时,膀胱的气化作用失职,小便就会常常

    养肾的前提是,如何知道自己的肾虚不虚呢?透过一些蛛丝马迹,我们可以找到肾虚的原因,进而有针对性的进行养肾、补肾。有些人老想上洗手间,可是每次尿量又特别少,这种问题即为尿频,原因在于肾气不足。当人体的肾气不足时,膀胱的气化作用失职,小便就会常常淋漓不止。北京男士保健养生会所建议大家这时候需要从补肾气来着手进行调理。

    北京男士保健养生会所建议尿频的人可用热水袋敷腰部位,每天敷一两次,能够温热下焦,也可以将热水袋换成装有热炒盐葱的布袋,咸可以入肾,葱能够理气,加上热熨的方法,有助于通畅气机,对于缓解尿频有很好的帮助。此方法适合肾气不足的患者。频尿、尿失禁一般发生在年老体弱者或久病之人。

    北京男士保健养生会所认为肾主“五心”。所谓的“五心”即两个手心、脚心,加上五脏中的心脏。有些人两个手心、脚心总是发热,并且总烦躁不安也与肾阴不足有关。

    当肾阴不足、火过旺时,就会造成五心烦热。主要原因为肾阴不足,肾阳相对过旺,所以两个手心、脚心发热和心烦意乱。大部分女性及上了年纪的人,往往睡眠品质不好,肝阳、心阳都会受到潜制。

    若是肾阴耗损得比较严重,心神则不得安宁,阴气占据主导地位,但是因为火气相对旺盛,则心神浮跃难以入眠。北京男士保健养生会所告诉大家五心总是烦热者可按摩神门太溪涌泉三阴交等穴,有滋阴降火养心安神作用。也可以在这些穴位上适当刮痧均有一定的滋阴清热功效。


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