北京男士养生会所带大家了解醋的养生功效

发表于 2020-05-14 13:29 发布者:admin 浏览:69
  在生活中醋是日常生活的调味品,有的人对醋有着很深厚的感情,在食用什么食物的时候,都来放点醋。可有的人对醋这种调味品不感兴趣,食用的会非常少。传言说喝醋可以预防癌症等等具有消肿解毒和止血散瘀效果,可促进食物消化,若和其他食材搭配在一起,养生效果

    在生活中醋是日常生活的调味品,有的人对醋有着很深厚的感情,在食用什么食物的时候,都来放点醋。可有的人对醋这种调味品不感兴趣,食用的会非常少。传言说喝醋可以预防癌症等等具有消肿解毒和止血散瘀效果,可促进食物消化,若和其他食材搭配在一起,养生效果可加倍。下文北京男士养生会所就来给大家介绍一下!

    在生活中海带中含有不饱和脂肪酸软化血管。北京男士养生会所推荐醋泡海带,把海带洗干净切成条状,放在干净的玻璃瓶中,海带和陈醋以1:3的比例泡15天以上。

    在生活中花生具有很高的营养价值,可达到滋养补益和延年益寿效果。把50克花生米放在罐子中,倒入醋让醋没过花生,然后盖上盖子密封,放在阴凉环境中7~10天。每天吃5~10粒即可,花生中含有锌以及维生素E同时也能滋润皮肤。

    在生活中把洗干净的黑豆放在锅中,用中火炒破皮后,再用小火炒5分钟,盛出来晾一晾,然后放在玻璃瓶子中加入陈醋,每次吃2~3颗。北京男士养生会所告诉大家黑豆在酸碱值小于7的环境中抗自由基以及抗氧化的能力最强,而且其中的花青素容易被身体所吸收。


0 顶一下
对不起,您所在的会员组没有评论权限。
网友评论
扫码在移动设备上阅读该文章