北京男士养生会所建议男人秋季多喝这些养生茶

发表于 2020-05-24 13:03 发布者:admin 浏览:68
  茶可以说是很多男士的喜爱,而且很多上班族的男士几乎每天都少不了茶,茶既能提神又能养生,快来看看北京男士养生会所推荐的这个秋季适合喝什么差吧,而且秋季喝茶更能达到养生的效果。  北京男士养生会所建议秋季男士养生多喝这五种茶  1.

    茶可以说是很多男士的喜爱,而且很多上班族的男士几乎每天都少不了茶,茶既能提神又能养生,快来看看北京男士养生会所推荐的这个秋季适合喝什么差吧,而且秋季喝茶更能达到养生的效果。

    北京男士养生会所建议秋季男士养生多喝这五种茶

    1.桔红茶

    材料:桔红6g,绿茶5g

    做法:直接把桔红茶和绿茶一起放进茶壶里泡,做法还是和泡茶没有什么区别的。

    功效:桔红有着润肺清肠的功效,而绿茶抗癌,而且降火效果也蛮好的,和桔红茶一起炮制,对于天气比较干燥的秋季非常的适合饮用,长久饮用能达到很好的养生效果。

    2.银耳莲子茶

    材料:银耳30g,红枣5枚

    做法:把银耳,和莲子显用水炮制半个小时,然后把所有材料一起放进锅中加入适量的水熬制,接着加入少量的冰糖即可食用。

    功效:银耳莲子茶也叫甜品,不管是男性还是女性的适合食用,有着补脾润肺,既能养生又能开胃。

    3.桑杏茶

    材料:桑叶9g,山栀5g

    做法:可以把所有材料放进茶壶里面直接炮制,也可以用锅煮一会。

    功效:秋季因为气候问题很多人都会出现喉咙干涩,干咳等问题,经常喝桑杏茶能润肺止咳,改善这个季节疾病,非常适合工作压力大。

    4.百合冬花茶

    材料:百合50g,冬花10g

    做法:可以直接炮制,也可以放进炖盅炖成甜品。

    功效:冬花在中医处方里还是有着一定的响号,对于咳嗽者有着一定的治疗结果,把百合和冬花一起炮制非常适合经常抽烟而引起的肺虚,哮喘者饮用。

    5.鸡骨草茶

    材料:鸡骨草

    做法:直接把鸡骨草晒干。功效:鸡骨草清热解毒,有着一定的养生效果。

    北京男士养生会所温馨提示经常喝茶能提神醒脑,防止衰老等现象,所以北京男士养生会所还是建议男士没事就多多喝点茶吧,既能养生又能补充身体需要的水分。



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