北京男士养生会所推荐男士养生必吃的养生食谱

发表于 2020-05-26 14:15 发布者:admin 浏览:75
  现在很多男士工作压力大、工作强度高,所有男士更应该要注重养生,养生食谱是最受男士欢迎的一种养生方式,下面来看看北京男士养生会所食谱推荐吧。  北京男士养生会所推荐男人必吃琥珀核桃准备核桃肉、白糖,先把白糖加水熬至糖汁浓稠,投入已经挑去

    现在很多男士工作压力大、工作强度高,所有男士更应该要注重养生,养生食谱是最受男士欢迎的一种养生方式,下面来看看北京男士养生会所食谱推荐吧。

    北京男士养生会所推荐男人必吃琥珀核桃准备核桃肉、白糖,先把白糖加水熬至糖汁浓稠,投入已经挑去核桃皮衣的核桃肉拌炒,再把带糖的核桃肉用文火炸至金黄色即可食用。琥珀核桃不但美味可口,还对男人具有补肾固精,温肺定喘的功效。

    羊肉汤准备羊肉、枸杞、胡椒粉,先将羊肉洗净后切碎,放进锅中加水熬煮,等肉煮熟时就加入枸杞、胡椒粉等调味品。羊肉汤对男士具有补肾壮阳、养血益精的功效。

    山药汤圆准备山药、糯米粉、红糖、胡椒粉,山药汤圆具有健脾补肾的功效,可以用于肾精亏损、脾虚少食。

    北京男士养生会所教大家做双耳糖水准备黑木耳、银耳、冰糖,把清洗干净的黑木耳、银耳加入适量的水、冰糖煮熟。双耳糖水具有补肾、滋阴润肺的功效。


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