男人骨子里天生就有征服的欲望。不论是在什么地方挑战征服都是男人最原始的欲望。然而，快节奏的生活，巨大的生活压力，使不少人的肾出现亏虚，身体虚弱的男人又怎么能肆意驰骋呢？于是进补成了很多男人的选择。今天北京男士养生会所就来和大家聊聊男人进补的事。
在日常生活中肾阳虚很多人采取食补的方式。北京男士养生会所建议肾阳虚体质宜吃性温热食物，宜吃具有温阳驱寒作用的食品，宜温补。可以选择食热较高而富有营养的食品。
粥中的羊肾和羊肉，不仅含有蛋白质、脂肪、各种矿物质和维生素等营养成分，而且还含有一定数量的性激素。中医也认为，羊肾能温补肾气，益髓填精，为肾虚劳损的常用动物脏器；羊肉历来被用作补阳佳品，且能温中祛寒，温补气血，开胃健脾，益肾气，补形衰
韭菜民间又叫壮阳菜、起阳草，有补肾益阳、健胃提神、调和脏腑等功效，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等营养成分，为壮阳食品。
枸杞子为补气生精，壮阳益肾之佳品；粳米平和脏腑，补益气血，煮之为粥，容易吸收，故对肾虚引起的不举。颇有效验。
以上就是北京男士养生会所推荐的男人肾阳虚最适合的进补方法，男人不光要守护家庭更要守护自己的健康！
