胎儿的营养是直接从母体摄取来的，所以孕妇必须注意营养的均衡摄取与心脏、脑部等的畸形。但在过节时难免遇到应酬，也许会少喝一点。通常很少量饮酒对宝宝没有太大的影响，但是北京个人养生会所提醒孕妇朋友最好还是不要饮酒。吸烟对胎盘血流有很不好的影响，虽然大多数孕妇不吸烟，但被动吸烟的危害同样也很大，所以要避开吸烟的环境。
春节期间访客多各种娱乐活动也多而且经常熬夜北京个人养生会所告诉大家这常使孕妇疲惫不堪。准爸爸及家人要多体恤孕妇的辛劳，让孕妇每天睡足八小时，白天最好能午睡片刻。此外，要避免长时间站立与步行，休息时或睡前可抬高双脚，以促进下肢血液回流，减少肿胀。
有些孕妇被家里人视作重点保护对象，只吃不动，这样对母婴同样是不利的。孕妇要维持适度的女性要多加注意。处于怀孕头3个月和后3个月的孕妇不适合进行性生活。处于中孕期的孕妇可适当进行性生活，但要注意姿势，多采取侧位或女上位。
中国人习惯在父母家过年。但是对于娘家或者婆家不在本地的孕妇来说，最好不要长途旅行。旅行造成的劳累、饮食不洁、睡眠不充足对宝宝很不利，而乘坐飞机、火车或汽车过程中的颠簸和碰撞则对孕妇和宝宝都很危险。
过年是旅游旺季，孕妇希望能随家人出远门旅游。北京个人养生会所提醒怀孕中期的孕妇出游一般不会有流产或早产的危险；怀孕初期及后期的孕妇则只能做轻松的一日游。以确定是否适合旅游。要注意交通安全一定要系好安全带，要有人陪同若有任何不适马上请当地医师检查。
