生活中我们吃的食物多种多样丰富多彩不仅种类繁多而且颜色也都鲜艳无比，其实早在古代咱们国家的中医学者就将食物的颜色和功效有了一个很详细的划分，那么今天北京个人养生会所就来带大家了解一下这些颜色的划分吧！
不同颜色的食物味道不同功能不同可能大家平时根本没有发现，不过没关系今天北京个人养生会所就来和大家说说关于食物的显色和功效以便大家可以找到适合自己的食物。
红色食物可以帮助我们的身体补充能量减轻我们身体的疲劳度，而且红色的食物还能够帮助我们祛除体内寒气能使人精力充沛，增强自信和毅力使人充满力量。
紫色食物都有丰富的碘元素可以帮助我们身体补碘，而且紫色的食物对于男人来说帮助甚大紫色的食物是男人的最爱，如洋葱是一种著名的壮阳食品。
对于现代人来说红色紫色的食物是对身体帮助最大的食物，北京个人养生会所建议大家平时可以试着多吃一些这种颜色的蔬菜对我们的身体作用非凡呢！
