鼻子作为我们脸上最突出的一个器官不出意外的话会跟随我们一辈子，但是这位老伙计却常常被很多人所忽视，但是当我们因为干燥的天气而流血时，或者当我们不通风时我们又会注意到它。其实对于鼻子的保健我们应该时常的做一下今天大兴区经纬路家庭式会所就来和大家说说如何给鼻子做保健吧！
随着天气越来越干燥人们经常感到鼻子总有些不舒服严重点的有时稍微碰一下就会流血。在这种情况下按摩不仅可以增加粘膜分泌，保持鼻腔湿润使鼻腔光滑，还具有治疗鼻炎和预防感冒的作用。大兴区经纬路家庭式会所告诉大家鼻子是肺的外孔许多致病因素通过口鼻进入人体。如果我们在按摩鼻子的同时增加呼吸练习，使呼吸变深、变慢、变软、变均匀，对促进健康有很大的作用。
鼻根也叫山根。揉捏法是轻轻地捏鼻根的皮肤用拇指和食指或中指,一定程度的轻微酸肿胀后停下休息一下,重复15-20倍,一定程度的轻微红和小暑鼻根,揉捏和紧迫的镇静性思想和平静的心灵。
纸浆左手中指的是左边的鼻梁,纸浆右手中指的是右边的鼻梁,和两个中指上下沿的鼻子,从鼻尖到根的鼻子轻微发烧和发红的鼻子的程度;然后手的中指与拇指相对，其他三根手指从鼻根向上，用拇指和中指从鼻翼向上摩擦按压，再到迎向穴。
用左手或右手拇指和食指按住鼻根两侧，自上而下用力向下拉12次。用这种方法拉动鼻子，促进鼻腔粘膜的血液循环，有利于正常鼻腔粘液的分泌。
以上这些针对鼻子的按摩方法都是非常大众化的任何人都可以使用哦！大兴区经纬路家庭式会所告诉大家该方法不仅能提高鼻腔粘膜的抗病性还能使鼻腔湿润提高抗寒能力。
