随着疫情的程度加深现在需要出门上班的人都需要提前做核酸检测，北京男士养生会馆提醒需要出门上班的朋友在核酸检测前两小时不应进食在采集过程中，棉签触碰到扁桃体等部位，一些人会有恶心感若发生呕吐喷溅等情况会污染环境。
北京男士养生会馆告诉大家采样前半小时尽量不要抽烟喝酒嚼口香糖，可能影响上皮细胞干扰结果。如既往患有血液病咽喉疾病服用抗凝药等相关危险因素，需要在采样前告知医务人员。
在等待检测的过程中应该注意佩戴口罩，且尽量相距米有序排队。携带个人身份证或户口本非本地户口的居民携带居住证进行采样，准备一个备用口罩污染后方便随时更换。
由于医护人员防护严密可能听不清讲话，建议提前将手机号家庭住址姓名身份证号等个人信息写在小纸条上，不要太小字迹清晰可节约时间提高检测效率。
在采集咽拭子时请积极配合采样人员要求，任何时候都不要用手或其他物品触及拭子采样棉签的前端，检测者头微向后仰张口发出“啊”音有助于暴露咽喉。采样过程中无特殊不适但部分敏感人员可能出现刺激性干咳恶心呕吐等症状，休息后即可缓解受检者可配合采集人员尽量放松保持深呼吸大部分人员可避免不适。
在采集鼻咽拭子前检测者应告知采集人员是否鼻中隔弯曲及鼻腔手术史，过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡；鼻咽拭子采集后可能出现少量鼻腔出血，一般不需要特殊处理，如出血量较多请及时到医院进行处理。
采集完毕立即洗手或用免洗酒精擦拭双手，带上备用口罩将废弃口罩投入指定的医用垃圾桶，尽快离开采样留人较多的场所不要在采集处逗留，避免在采集点周围吐痰呕吐正确佩戴一次性医用口罩尽量不乘坐公共交通工具。
北京男士养生会馆发现由于个体差异耐受性既往病史不同，可能在采集后出现出血感染心脑血管以外的呢过少见并发症和不良后果，如后续身体有不适的话需及时就医诊治若发现问题后要积极配合医生治疗。
