北京家庭式spa按摩会所推荐酸奶上班族必备肠胃保护伞

发表于 2019-09-03 16:10 发布者:admin 浏览:129
  现在很多上班族都习惯闲暇时候都习惯喝杯酸奶,酸酸甜甜的不仅可以补充能量还可以帮助我们的肠胃运动。上班族常喝酸奶这个习惯是非常好的,今天北京男士spa按摩会所就来带大家了解一下常喝酸奶的好处!  北京男士养生会所告诉大家每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可

  现在很多上班族都习惯闲暇时候都习惯喝杯酸奶,酸酸甜甜的不仅可以补充能量还可以帮助我们的肠胃运动。上班族常喝酸奶这个习惯是非常好的,今天北京男士spa按摩会所就来带大家了解一下常喝酸奶的好处!

  北京男士养生会所告诉大家每天喝1-2杯酸奶,坚持几个月之后,可使消化吸收功能明显改善,便秘和腹泻等问题得到有效缓解,胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。

  酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”,帮助人体消化乳制品中的乳糖,诱导人体肠道产生乳糖酶。酸奶可以提高对乳制品的消化能力,渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。

  我们的身体在摄入酸奶之后,对各种肠道致病菌和病毒的抵抗能力明显增强,腹泻发病率低。甚至有些国家已经开发出旅行者用酸奶”,专门用于预防肠道疾病。

  北京家庭式养生会所告诉大家常喝酸奶可以激活免疫系统功能,提高巨噬细胞的吞噬能力和T细胞功能。国内外研究都证明,摄入酸奶可以激活全身的免疫系统功能,并提高人体对各种逆境的抵抗能力,并有抑制肿瘤的作用。


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