男人酒醉北京男士减压会所建议你试试这些解酒食物

发表于 2019-11-27 14:27 发布者:admin 浏览:105
  工作或娱乐时喝酒几乎是每个男人都不可避免的事情,少量喝酒有怡情养性之效但若酗酒、醉酒则会对身体造成很大伤害。那当男人不得不喝酒时,吃些什么可以帮助男人减小醉酒概率、减少酒精对身体的伤害呢?下面北京男士减压会所就来带你了解!  柿子是富含果糖和维生素C的

  工作或娱乐时喝酒几乎是每个男人都不可避免的事情,少量喝酒有怡情养性之效但若酗酒、醉酒则会对身体造成很大伤害。那当男人不得不喝酒时,吃些什么可以帮助男人减小醉酒概率、减少酒精对身体的伤害呢?下面北京男士减压会所就来带你了解!

  柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。北京男士减压会所告诉大家甜柿中所含的涩味成分可以分解酒精所含的钾有利尿作用。柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C其鲜嫩的幼芽可以干燥后做柿叶茶喝。

  贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。

  芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

  蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。

  酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常体内水分的2/3都在细胞内但是酒精增加后细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变但因细胞内的水分减少了也会觉得干渴。北京男士减压会所提醒大家不论是哪种原因充分摄入水分都是没错的。


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